Скачать
Скачать
Скачать
Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Еда которая лечит. Научный путеводитель по функциональному питанию и диетам (Юрий Гагарин)
- Ссылка на картинку
-
Аннотация
«Еда, которая лечит» — научный путеводитель по функциональному питанию без мифов и страха. Вы узнаете, как работают жиры, углеводы, белок, клетчатка и витамины, разберёте кетодиету, веганство, интервальное голодание, научитесь снижать воспаление и риск рака. Доказательная база, практические задания и честный взгляд на суперфуды и добавки. Эта книга не запрещает — она даёт инструменты для осознанного выбора, здоровья и долголетия.
Автор Гагарин Юрий Иванович — врач невролог и рефлексотерапевт с почти 40-летним стажем. Выпускник Первого Ленинградского Медицинского Института. Автор серии научно-популярных книг по вопросам здоровья и долголетия.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
«Еда, которая лечит» — научный путеводитель по функциональному питанию без мифов и страха. Вы узнаете, как работают жиры, углеводы, белок, клетчатка и витамины, разберёте кетодиету, веганство, интервальное голодание, научитесь снижать воспаление и риск рака. Доказательная база, практические задания и честный взгляд на суперфуды и добавки. Эта книга не запрещает — она даёт инструменты для осознанного выбора, здоровья и долголетия.
Автор Гагарин Юрий Иванович — врач невролог и рефлексотерапевт с почти 40-летним стажем. Выпускник Первого Ленинградского Медицинского Института. Автор серии научно-популярных книг по вопросам здоровья и долголетия.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Показать больше
