Два зимних гайда для поддержания иммунитета (Мария Кардакова)

Готовый адвент на 14 дней
С интересными заданиями для детей и родителей.
Вам не нужно придумывать задания, мы уже все подготовили. Вам осталось только подобрать материалы для поделок и заряжаться новогодним настроением с пользой.

Инструкция по безопасной встрече Нового года с детьми
Чтобы ничто не омрачило ваш праздник. Продукты с новогоднего стола которые нельзя предлагать детям и почему. Продукты, которые необходимо адаптировать для детей.

Гайд создан с большой любовью для тех, кто хочет поддерживать семейные традиции, ведь Новый год — это не только подарки, игрушки и сладости. Это волшебные эмоции и воспоминания, которые останутся с ребенком надолго и будут греть его, когда он сам станет взрослым.

+ Второй гайд:

Семейное меню "для иммунитета" на неделю (20+ рецептов)
Чем на самом деле нужно кормить всю семью, чтобы "пережить" зиму без болезней
Чек-лист «Как я помог своему иммунитету сегодня»
Что еще важно для поддержания иммунитета, кроме питания.
Внутри гайда по иммунитету вы найдете:

01Можно ли повлиять на иммунитет ребенка? Если можно, то как?
02Чем накормить наши бактерии, чтобы пережить зиму без простуд?
03Актуальные научные исследования и рекомендации о связи питания и иммунитета
04Овощи и фрукты зимой. Есть ли смысл?
05Как готовить, чтобы сохранить максимум пользы?
06Режим дня и физическая активность ребенка поможет болеть меньше?
07Семейное меню "для иммунитета" на неделю (20+ рецептов)08Чек лист "Как я помог своему иммунитету сегодня"