[Дом Ом] Продвинутая группа. Май - Июль 2025 (Екатерина Федорова)

Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.

Екатерина Федорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который поможет снять стресс, наладить крепкий сон, отодвинуть возраст, улучшить зрение, память, работу мозга.

Это эксклюзивно и доступно только для тех, кто готов идти дальше — участие возможно только после базовых курсов Екатерины, чтобы вы смогли уже с уверенностью и пониманием применять самые эффективные методики.

Здесь все практики работают на вас каждый день:

⦁ Простые, но очень мощные упражнения возвращают свободу движений и снимают хроническое напряжение в шее и плечах.
⦁ Практики возвращают подвижность суставов, укрепляют спину и возвращают чувство легкости в теле.
⦁ Специальные техники для глубокого омоложения лица преображают без инъекций и боли.

Суставы:

• Стопа и тазобедренный сустав. Связь функциональности ТБС и стопы
• Ленивая тренировка на выравнивание всего тела – хорошо уравновешивает баланс передней и задней линии, правую и левую сторону тела, что в свою очередь влияет на улучшение прикуса.
• Отработка функциональности плечевого пояса вместе со стопами
• Нейропрактика. Работа с ведущей рукой. Освобождаем через кисть плечо, шею и лопатку
• Улучшение подвижности плечевого пояса в 3D

Ваш результат:

• Остановите стачивание суставов и тугоподвижность
• Улучшите прикус (это не шутка)
• Разгрузите поясницу, будет легче дышать, расслабится шея, легче становится сердцу и легким, лучше нервной системе
• Снимите неосознанное напряжение с ведущей руки, станет легче по цепочке плечу, шее, голове
• Почувствуете свободу плеч, лопаток, ключиц и грудной клетки. Снимите напряжение с шеи и зоны между лопаток

Нейропрактики:

• Пятиминутка для ног
• Уплотнение костной ткани. Свобода в тазобедренном суставе (акцент на таз, поясницу, спину)
• Нейрокомплекс на снятие напряжения с шеи, грудного отдела, плеч
• Комплекс для профилактики вальгусных коленей и стоп
• Силовая тренировка с мини-эспандером

Ваш результат:

• Расслабите мышцы передней части стопы и передней части голени, снимите боль и усталость (особенно в конце дня), уберете боль в пятке и шпору.
• Начнете уплотнять кости таза. Легкое, но гениальное упражнение на снижение износа тазобедренного сустава, разгрузку поясницы. После практики почувствуете легкость движения в суставе.
• Мельчайшие движения уникальным образом снимают глубокое напряжение с мышц шеи, груди, плеч. Тренируется связь нестарения мозга, мозжечка, зрения.
• Практика помогает разгрузить суставы ног, улучшить биомеханику движений. Мягко увеличивается подвижность в суставах ног, стопах, коленях, тазобедренных суставах.
• Усиление кровоснабжения в головках тазобедренных и плечевых суставах, улучшаем подвижность, раскрываем поясницу, тренируем ягодичные мышцы

Здоровье груди, освобождение нервов, чистка лимфы:

• Методы обследования и самодиагностики
• Стабилизация шеи. Активация нейрососудистых точек
• Активация нескольких диафрагм
• Активация всех лимфатических зон (тряска)
• Техника лимфодренажного массажа молочных желез
• Самомассаж грудной клетки
• Раскрытие грудного отдела, плечевого сустава. Укрепление мышц спины

Ваш результат:

• Проведете диагностику собственными руками по специальным точкам
• Освободите блуждающий нерв, укрепите мышцы шеи, уберете напряжения с основания головы от головных болей
• Активируете обмен веществ во всем теле через диагфрагмы от стопы до челюсти, добьетесь бодрого и легкого состояния
• Усилите лимфодренаж всего тела, уберете отеки и получите отличное настроение
• Улучшите лимфо-кровообращение в тканях шеи, щитовидной железы, головном мозге, в руках, получится лифтинг молочных желез, уберете эмоции злости и раздражения.
• Хорошо работает при кистах, мастопатиии, нагрубании, кормящим – при недостатке молока или лактостазе
• Снимите глубокое напряжение с грудной мышцы, которая зажимает дыхание у 99% людей
• Снимите болезненные ощущения с ребер – на спине, под мышками, на груди, рядом с плечом. Станет легче позвоночнику, осанка выровняется