[Центр Практика] Колени по методу Франклина (Людмила Бабанская)

[Василиска]

Ссылка на картинку

Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок, сустава и мышц.
Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными.

На семинаре вы:

• Получите представление о строении и функции колена.
• Научитесь визуализировать функцию колена, опираясь на его строение.
• Узнаете, почему колено не является шарнирным суставом.
• Узнаете, как колено связано с вашим бедром и стопой.
• Освоите понятие «ритм костей» колена: «Вращайся, скользи и крутись!»
• Откроете для себя образы, которые сделают ходьбу и бег более эффективными, приятными и легкими.

В процессе обучения вы узнаете:

• Как легко и системно помогать людям лучше двигаться.
• Что на самом деле представляет собой связь тела и разума, и как как личная практика метода может зарядить вас энергией для работы с другими и улучшить вашу функциональность.
• Отработка самых эффективных команд, помогающих сделать ваши тренировки полезными и приятными
• Как за считанные минуты почувствовать себя в собственном теле на отлично, и как научить этому других.
• Практические открытия о реализации функции в теле; от биомеханической синхронизации к движению, доведенному до совершенства.
• Аттестация в качестве тренера программы «Колени» по методу ФРАНКЛИНА® с правом проведения практических семинаров и еженедельных тренировок.
• Шаги и инструменты, необходимые для достижения устойчивых позитивных изменений в собственном теле и у клиентов.

Показать больше