Баланс 1-2 сна (Татьяна Ларье)

По мере взросления малыша и освоения им новых навыков, многие сталкиваются с очередным регрессом сна. Регресс сна - всегда следствие изменения возрастных норм бодрствования и сна. В вебинаре содержится пошаговая инструкция по поиску этих норм.

Вы решите проблемы:

• короткой ночи;
• долгих укладываний и истерик на сон;
• коротких дневных снов;
• частых ночных пробуждений;
• лишних пробуждений на еду;
• “Зависаний” на груди и долгих качаний;
• беспокойного сна под утро;
• ночных гуляний.

Из вебинара вы узнаете всё про: корректное распределения сна, сброс 2 сна, как отличить истинный сброс от ложного и подобрать нормы заново после перехода на 1 сон. Научитесь корректировать нормы на 1 сне. Определите, стоит ли Вам корректировать режим питания днём, чтобы исключить просыпания из-за голода, что поможет в дальнейшем подойти к плавному завершению ГВ. Научитесь распределять нагрузку, с учетом навыков малыша и его индивидуальной потребности в отдыхе. Получите информацию о подготовке к детскому саду, чтобы при необходимости перестроить режим дня, учитывая график в саду.

И это не всё) Есть ещё бонус, в виде пошагового разбора проблемы «плохого сна», которую мы решили с клиентом в рамках индивидуальной работы.

Вебинар представлен в видеоформате. Рассчитан на самостоятельную работу.