[АЗИС] Health and wellbeing self-managment. Тариф Участник (Иван Рыбаков, Ирина Чередайко, Олег Римша)

Не можете начать свою практику или улучшить подходы в области укрепления здоровья?

Всего за 6 недель вы трансформируете себя за счет навыков, полученных на программах АСИЗ по технологии SMRC (программа, разработанная в Стэнфордском Университете)

ПРОГРАММА «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ»:

1 НЕДЕЛЯ
Основы самопомощи при хронических заболеваниях, использование разума, управление сном, построение плана действий.
2 НЕДЕЛЯ
Техника решения проблем, контроль над эмоциями, физическая активность и упражнения
3 НЕДЕЛЯ
Принятие решений, управление усталостью, баланс работа/личная жизнь
4 НЕДЕЛЯ
Улучшение дыхания, здоровая еда, навыки общения
5 НЕДЕЛЯ
Здоровая еда, использование лекарственных средств, принятие решений о лечении, борьба с депрессией
6 НЕДЕЛЯ
Взаимодействие с врачом, управление весом, планирование на 6 месяцев.

Для кого программа:

Подойдет для формирования навыков консультирования у молодых специалистов, а так же для обучения групповому коучингу для специалистов с опытом

• Врач
• Специалист диетолог
• Нутрициолог
• Коуч
• Специалист по ЗОЖ
• Фитнес-тренер
• Директор или у вас свой бизнес
• HR менеджер
• Советник по медицине или руководитель по социальной политике

По итогам прохождения этого курса Вы сможете помогать вашим клиентам и себе самому:

• Укреплять здоровье, применяя стэндфордские методики
• Бороться с депрессиями и стрессами
• Правильно формировать рацион питания
• Использовать техники правильного дыхания и контроля боли
• Легко добиваться поставленных целей
• Избавляться от вредных привычек
• Эффективно взаимодействовать со своим лечащим врачом
• Добиться полноценного ночного сна (применяя методики разум-тело и отвлечение внимания)
• Использовать принципы позитивных изменений в коллективе (влиять на изменения образа жизни в лучшую сторону)
• Проводить программы ЗОЖ, внедрять их в бизнес, мотивировать и вдохновлять всех кто к вам обратится
• Бороться со стрессом и депрессиями на рабочем месте
• Бороться с профессиональным выгоранием
• Отработаете на практике консультирование клиента с использование ПО со специалистами АСИЗ