Артериальное давление в норме без лекарств (Дмитрий Agnyi)

О книге

Артериальное давление – тихий индикатор состояния нашего здоровья. Оно может быть высоким или низким, стабильным или скачущим, но всегда сигнализирует о том, что происходит внутри организма. Многие считают, что контролировать давление без лекарств невозможно, но это не так.

В этой книге мы разберемся, что такое артериальное давление, почему оно меняется и как его можно нормализовать естественным путем. Я расскажу вам, почему одним назначают одни препараты, а другим – совсем другие, и как избежать необходимости принимать их пожизненно. Вы узнаете о простых и действенных методах: правильном питании, физических нагрузках, дыхательных практиках, температурных воздействиях и даже психологическом состоянии, которые помогут держать давление в норме.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.