[Apeiron] 30 дней к ясности (Павел Оноприенко)

[Бана-НА]

Ссылка на картинку

Снимаем телесную скованность и встраиваем навык самообладания, чтобы знания стали вашей надежной физической опорой.

Продолжительность: 19:00-21:00
День недели: среда
Дата: 4 ноября

Семинар «30 дней к ясности»
Можно досконально разобрать метафизику Бхагавад Гиты и архитектуру сознания, но к вечеру всё равно чувствовать себя разбитым.
Интеллектуальный багаж дает блестящую карту реальности. Вы понимаете причины своих эмоций и видите скрытые механизмы мира. Однако сама по себе карта не спасает от истощения. Когда внимание ежедневно разрывается между десятками задач, а тело реагирует на стресс фоновыми зажимами, нервная система переходит в режим перегрузки.Понимание и способность действовать из ясности – это не одно и то же. Знаниям необходима мышечная база. Семинар дополнит уже имеющуюся у вас теорию точными прикладными шагами.Вы получите техники дыхания и движения, предотвращающие потерю энергии. Мы разберем, как успокоить растревоженный ум и отделить хаотичные мысли от ясного сознания.
В результате у вас появится четкая инструкция на каждый день: от утренней настройки, задающей вектор, до вечерней сборки внимания, защищающей от выгорания.
Интеллектуальный фундамент у вас уже есть. Пора превратить его в живой, повседневный навык.

Автор: Павел Оноприенко

Показать больше