Активное долголетие (Ольга Бутакова)

Краткое содержание курса:

1. Концепция долголетия

Теории старения.
Главные составляющие и секреты долгожителей.
Модель активного долголетия.
4 уровня долголетия.
Главные секреты долгой и активной жизни.

2. Система питания долгожителей

Рейтинг продуктов, продляющих жизнь.
Система клеточного питания долгожителей.

3. Алгоритмы здоровой жизни после 50, 60, 70, 80, 90

Условия сохранения здоровья и энергии в любом возрасте.
Основные механизмы борьбы с болезнями старости.
Методики и технологии долголетия.

4. Биологически активные нутрицевтики в системе активного долголетия