- Сообщения
- Монеты
- +25.0
- Оплачено
- 1 000
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Активатор здоровья. Тариф Одиночка (Нина Дуванова)
- Ссылка на картинку
-
Запустите процессы самоисцеления организма с помощью дыхательных практик, и всего за 4 недели верните себе здоровье, энергию и радость жизни.
Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:
Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:
Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:
- 20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки.
- Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но…
- Дышать тоже нужно уметь правильно.
- Часто вздыхаете или зеваете
Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов - Вы дышите грудью, а не животом
Ваша диафрагма «спит», и организм недополучает кислород - Плечи поднимаются при вдохе
Со временем это приводит к зажимам и боли - Ощущаете тяжесть в груди или головокружение
Это вызывает спазмы сосудов и «туман» в голове - Дыхание учащено даже в покое
Больше 15 вдохов + выдохов в минуту — признак хронического стресса и перегрузки нервной системы
- Лимфа застаивается
У вас чаще простуды, аллергии, отёки - Дышите поверхностно
Растёт риск гипертонии - Клетки голодают без кислорода
Вы чувствуете себя «выжатым лимоном» - Кишечник «спит»
Пищеварение замедляется, появляется лишний вес - Активируется нервная система
Повышается тревожность и появляется бессонница
Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:
- Научитесь дышать в рёбра и активно включать диафрагму
Уйдёт боль в позвоночнике - Запустите с помощью дыхания лимфодренаж и венозный отток
Ноги станут лёгкими, исчезнут мешки под глазами - Станете использовать все дыхательные мышцы и подвижность диафрагмы на полную
Снизите нагрузку на сердце и увеличите объём лёгких
- 4 недели практики, которые включают в себя:
- Экспресс-диагностика для измерения жизненной ёмкости ваших лёгких
- Захватывающий квест по оздоровлению вашего тела
- Разминки для подготовки тела и устранения напряжения в шее, спине и плечах
- 20 дыхательных техник для:
- укрепления иммунитета и оздоровления
- улучшения лимфодренажа и снижения отечности
- поддержки сердечно- сосудистой системы
- регуляции настроения и гормонального баланса
- Бонус «Гормональный баланс»
комплекс нормализует работу эндокринных желез, улучшает гормональное здоровье тела - Бонус «Перезагрузка мозга»
комплекс нацелен улучшить работоспособность, концентрацию внимания, помогает собраться с силами и доделать важную умственную работу - Бонус «Для иммунитета
комплекс помогает улучшить иммунный ответ организма, чтобы реже болеть и быстрее выздоравливать
- 20 дыхательных комплексов
- Готовая система
- Интересные задания
Показать больше