- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 70
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [АКПП] Коммуникативные навыки для супружеских пар (Анжелика Васильева)
- Ссылка на картинку
-
Программа курса
1 урок. Коммуникативные навыки и мотивация
10 видеоуроков
~20—30 мин.
Уроки преподносятся на доступном языке с примерами из жизни. Курс можно проходить как одному, так и п
1 урок. Коммуникативные навыки и мотивация
- Какими бывают коммуникативные навыки
и зачем они нужны. - Как замотивировать себя на изменения.
- Что будет с вашей супружеской парой через несколько лет, если вы так и не начнёте менять отношения в паре.
- Что на самом деле необходимо вашему партнёру, когда он обращается к вам.
- Как слушать партнёра.
- Как расположить партнёра, даже если вы с ним не согласны.
- Зачем важно знать свои потребности.
- Миф о романтических отношениях и как он портит атмосферу в супружеской паре.
- Почему партнёр не должен догадываться.
- Как распознать свои потребности.
- Главный враг супружеской пары.
- Как распознать негативный цикл и из чего он состоит.
- Почему поиск виноватого — проигрышная стратегия.
- Какое ваше поведение мешает удовлетворять потребности в паре.
- Почему супруги попадают в негативный цикл.
- Первые признаки нарушения безопасности в паре.
- Эффективная стратегия решения конфликтов.
- Как вернуть ощущение безопасности партнеру.
- Почему партнёр может вам отказать и зачем важно знать причину отказа.
- Как помочь партнёру выразить свои чувства и потребности.
- Как вернуть себе утраченное ощущение безопасности.
- Личная конституция: что это и зачем она нужна.
- Как управлять своими историями.
- Как правильно критиковать или выражать просьбу, чтобы партнёр вас услышал.
- Грамотный подход к решению конфликтов в паре.
- Почему важно распознавать потребности партнёра
и как это сделать, когда он об этом молчит. - Почему важно принять отказ и как это сделать конструктивно.
- Зачем нужна общая цель и как ее создать.
- Как добиваться желаемого для себя без негативных последствий для партнёра.
- Как грамотно благодарить и хвалить партнёра.
- Ошибки при выражении похвалы.
- Как оказывать поддержку и что точно не нужно делать.
- Какими словами необходимо выражать свою любовь.
- Что такое манипуляция и какими они бывают.
- Признаки манипуляций.
- Чем манипуляция опасна для манипулятора.
- Ваш личный арсенал антиманипуляционных техник.
- Неэффективные способы для борьбы с манипуляцией.
- Когда необходимы санкции в отношениях и как их грамотно предъявлять.
- При каких обстоятельствах уже можно угрожать разрывом отношений.
- Алгоритм цивилизованного противостояния.
- Как стать Богом коммуникаций.
- Что помешает вам практиковать коммуникативные навыки в паре.
- Что делать с накопленной агрессией.
- Как укреплять полученные навыки и где можно узнать ещё больше информации об этом.
10 видеоуроков
~20—30 мин.
Уроки преподносятся на доступном языке с примерами из жизни. Курс можно проходить как одному, так и п
Показать больше