150 уникальных рецептов от диетолога (Андрей Маковецкий)

Готовьте вкусные блюда даже без опыта
Быстрые рецепты на 10–20 минут — для занятых людей
Сбалансированные блюда помогут оставаться сытыми, энергичными и в форме
Никаких сложных ингредиентов — всё можно купить в обычном супермаркете
Идеально для семьи (порция на 1 человека, просто умножьте на 2–4)
Пошаговые рецепты, с которыми вы точно всё сделаете правильно

БОНУС:
Рацион на 35 дней, Список покупок
12 Полезных соусов, 10 Полезных Смузи