Скачать
Скачать
Скачать
Олег КО
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: 100 ритуалов для идеального утра на каждый день (Давид Оджас)
- Ссылка на картинку
-
Большинство людей просыпается с чувством тревоги, в спешке проверяет телефон и на автомате проглатывает завтрак, сразу погружаясь в хаос проблем. Но то, как вы проводите первый час после пробуждения, определяет ваш успех, уровень энергии и настроение до самого вечера.
В этой книге собрана уникальная коллекция из 100 практик, которые превратят ваше утро из источника стресса в пространство силы и вдохновения. Это гибкий конструктор для создания вашего личного гармоничного старта. Вы узнаете, как правильно просыпаться, настраивать фокус внимания, запускать метаболизм и программировать подсознание на успех.
Автор собрал лучшие телесные, психологические и энергетические ритуалы, занимающие от пары минут до получаса. Начните утро осознанно, зарядитесь энергией созидания и сделайте каждый свой день шедевром!
В этой книге собрана уникальная коллекция из 100 практик, которые превратят ваше утро из источника стресса в пространство силы и вдохновения. Это гибкий конструктор для создания вашего личного гармоничного старта. Вы узнаете, как правильно просыпаться, настраивать фокус внимания, запускать метаболизм и программировать подсознание на успех.
Автор собрал лучшие телесные, психологические и энергетические ритуалы, занимающие от пары минут до получаса. Начните утро осознанно, зарядитесь энергией созидания и сделайте каждый свой день шедевром!
Показать больше
