10-й курс Учитель Инь-Йоги. Тариф Слушатель (Мария Воробьева)

Вы получите: обучающую программу (30ч.) состоит из теории и практики для лучшего усвоения материала
Инь-Йога – это вид практики, эффективно растягивающей и стимулирующей соединительные ткани.
Для кого курс?
Курс подходит:

• тем, кто уже знаком с методом инь-йоги для систематизации знаний
• тем, кто планирует преподавать классы инь-йоги
• беременным на небольших сроках в качестве расслабляющей практики

Курс стоит пройти, если:

1. Вы преподаёте йогу и хотели бы развиваться как учитель
2. Стремитесь к гармонии и балансу со своим телом
3. Хотели бы увеличить гибкость тела

Программа курса
Теоретическая часть:

• введение в инь-йогу
• определение инь- и янь-характеристик
• соотношение инь-йоги и хатха-йоги
• основы инь-йоги: определение и характеристики инь-йоги
• почему нужно заниматься инь-йогой?
• полезное воздействие инь-практики на здоровье
• теория меридиан
• ответственность учителя

Практическая часть:

• Последовательность асан
• основные позы инь-йоги
• практика инь
• практика инь/янь
• практика составления программ для проведения занятий по инь-йоге
• практика преподавания

Какой опыт в йоге должен быть для курса?
Это зависит от ваших целей. Если курс вам нужен для себя, то достаточно просто быть знакомым с йогой. Если вы хотите преподавать инь-йогу, то желательно иметь опыт преподавания любого метода йоги от года.