Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 36 упражнений
-Тренировка из комплекса
на «осанка и суставы»
-тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на...
Описание методички:
Более 100+ страниц схем, таблиц и информации без воды!
Что регулирует наш сон, метаболизм, аппетит и даже поведение? Что заставляет наше сердце биться быстрее при виде опасности и замедляться во время отдыха?
Друзья! В данном пособии речь пойдет о системе, координирующей...
Чем питаться, чтобы предотвратить воспалительные процессы в организме
Какие антибиотики лечат, а какие калечат. Что точно должно быть в вашей аптечке, а чего нужно выбросить прямо сейчас
Всё об ОРВИ/ОРЗ, — как распрощаться с ними раз и навсегда, а также нивелировать насморк, ангину, бронхит и...
Результаты мастер класса
Вы сможете осуществлять психоанализ медицинской карты (наблюдаемой симптоматики заболеваний)
Разбор психологических (характерологических ) причин, приведших к заболеванию
Каждый сможет составлять индивидуальную характеристику человека, основываясь на его заболеваниях...
Мышцы тазового дна и Кор. Алена Кабанец
КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна!
⠀
Проявляется это как:
- Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега
- Частое хождение в туалет днём и особенно ночью
- Кишечная дисфункция...
Курс «Миофасциальные омолаживающие тренировки» направленно работает со свойствами фасциальной ткани, которая тем или иным способом затрагивает все системы организма. Клетки фасциальной ткани обнаружены во всех органах, нервах, сосудах.
Тренируя миофасции особыми методами, возможно:
улучшить...
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
Узнать основные источники загрязнения организма и научиться экологично очищать его от токсинов
Понять значение микрофлоры и кислотно-щелочного баланса для иммунитета и здоровья человека
Выяснить, как не навредить себе опасными детоксикационными программами и какие бывают...