Что внутри программ
Понятные обучающие видео, которые покажут вам, как правильно и эффективно выполнять упражнения.
Еженедельные дополнительные тренировки, которые вы можете выполнять в удобном для вас темпе.
Структурированные планы тренировок для отслеживания вашего прогресса.
Никакого...
Мануальные техники, терапевтическое тейпирование и ЛФК на примере открытого приема пациентов с патологиями в области локтевого сустава и запястья в режиме онлайн
Вы научитесь комплексно работать с патологиями:
Эпикондилиты локтевого сустава.
Туннельный запястный синдром.
Онлайн-практикум -...
Эта тренировка точно для вас!
Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...
Текстовая форма видеоматериала о базовых методах оздоровления рук от Мастера Го.
Программа содержит упражнения для плеч, предплечья, локтей, запястья и пальцев рук. Вы узнаете, как накачать плечи без гантелей и штанг, как вылечить боли в плечах. Вы узнаете секреты подвижности суставов пальцев...