Хотите разобраться, какие продукты могут влиять на самочувствие после еды? Курс поможет понять основные группы продуктов, научиться ориентироваться в рационе, составлять меню на неделю и увереннее выбирать блюда дома и вне дома!
Этот курс для тех, кто:
Хочет разобраться в принципах Фудмап и...
Хотите разобраться, какие продукты могут влиять на самочувствие после еды? Курс поможет понять основные группы продуктов, научиться ориентироваться в рационе, составлять меню на неделю и увереннее выбирать блюда дома и вне дома!
Этот курс для тех, кто:
Хочет разобраться в принципах Фудмап и...
Upper Body — курс Виктории Разумовой на Tutorplace. Упражнения с гантелями, резинкой и собственным весом помогают прорабатывать руки, спину, пресс, ягодицы и ноги, становиться сильнее и увереннее чувствовать себя в движении.
Чему вы научитесь
Прорабатывать плечевой пояс.
Укреплять мышцы рук...
Хотите тренироваться дома и получать полноценную нагрузку на всё тело за короткое время? HIIT Light объединяет приседания, выпады, планки, прыжки, упражнения на кор, ягодицы и спину, чтобы сделать занятия динамичными, разнообразными и последовательными!
Этот курс для тех, кто:
Хочет укрепить...
