В этих авторских тренировках подробно разбираются различные тактики и техники ведения боя, рассказывается, как правильно выполнять удары и защищаться от атак противника.
Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут улучшить свои навыки и достичь высоких...
