ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КОМБИНАЦИИ НЕСКОЛЬКИХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП.
УРОВЕНЬ ПРО
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и в блочных системах.
Её особенностью...
