Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые...
Вы получите третий поток интенсива, включающий 2 занятия. Общая продолжительность – более 6 часов.
Кому подходит интенсив?
Курс подходит женщинам, которые хотят полностью изменить свою жизнь.
Идея создания женского интенсива вылилась из бесчисленного множества вопросов на самые разные темы от...
Вы получите курс о контроле эмоций, состоящий из:
4 видео-уроков,
22 техник, позволяющих стать более спокойными и находиться в состоянии гармонии в любой ситуации,
3 аудио-медитаций,
интеллектуальных карт на каждое занятие, чтобы легче запоминать материал.
Кому подходит курс?
Курс подходит...
Вы получите: описание Вебинар + пособие с вопросами для саморефлексии + гайд по злости
Вопросы для саморефлексии помогут вам определить причину злости, понять, что с вами происходит и почему. Эти вопросы также нужны для определения типа злости.
Гайд по злости содержит в себе всю информацию...
Описание книги
«Перед вами – моя новая книга: «Эмоциональный интеллект. Практика тренинга и коучинга». Она посвящена искусству управления своими и чужими эмоциями. С 1998 года я написал уже семь книг на эту тему: «Заяц, стань тигром», «Выиграй у судьбы в рулетку», «Победи свои страха», «Как...
Почему эта тема так важна?
- наши эмоции формируют нашу жизнь
- от уровня эмоционального интеллекта зависит качество наших отношений с мужчинами
- успех, привлекательность, продуктивность, спокойствие - все это возможно с высоким уровнем эмоционального интеллекта!
Темы вебинара:
☑️ Ваши эмоции...
Нас критикуют с детства. Зачастую мы не помним, что нас хвалили, а вот как ругали, читали нотации, тыкали в недостатки помним отлично. К этому привыкаешь и начинаешь думать, что вот такой я и есть.
Так вот, это не так. И каждый человек может жить легче и реализовывать себя свободнее, если ему не...
Как часто вы подавляете эмоции?
Вините окружающих в том, что вы чувствуете?
Не знаете, что делать, когда вам больно и обидно?
Жаль, нас не учили проживать негативные чувства.
Мы боремся с ними и стремимся избегать.
Приглашаю вас пройти аудиокурс «Эмоции. Управляй» ❤
КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ?
✔️...
Тревога, страх и паника — эмоции, которые возникают спонтанно и выбивают нас из колеи. Кажется, невозможно все осознать и взять себя в руки. Но это не так. На лекции узнаем, что такое эмоциональный интеллект: как он помогает понять свои и чужие эмоции, различать их между собой и использовать это...
КАК РОДИТЕЛЯМ СПРАВИТЬСЯ С РАЗДРАЖЕНИЕМ И ЗЛОСТЬЮ НА РЕБЕНКА?
Данный вебинар НЕ про осуждение родителей.
Он про то, что все родители переживают минуты гнева, раздражения и злости на ребенка.
И он про то, как с этим всем справиться.
Все родители хотя бы раз в жизни испытывали гнев в отношении...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Легко научись решать психоэмоциональные вопросы
и помоги близким
Всё просто и понятно
Ответы на вопросы
Любой уровень подготовки
12 занятий в удобное время
Тариф Базовый
Полный курс "Управление эмоциями"
+ Целеполагание
+...
Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной. Поможет найти свой путь в жизни.
Наблюдая за драйвом спортсменов-олимпийцев, изобретателей-новаторов, креативных художников и преуспевающих предпринимателей, а также...
Программа вебинара:⠀
1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями
2. Научимся разделять эмоции и чувства.
Например:
-Отличие любви и влюбленности;
-Отличие тревожности и раздражения;
-Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀
3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них...
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ . ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ .
Для тех, кто устал бороться со своими эмоциями, но не считает возможным "выливать" свои эмоции на окружающих.
Этот для вас, если:
Вы часто не можете даже сами себе ответить на вопрос «что я сейчас чувствую?» — либо вам это не понятно, либо вы чувствуете...