Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...
Курс Super-G нужен вам, если вы хотите
Научиться управлять интимными мышцами
Избавиться от опущения и недержания
Забыть о болях при месячных
Узнать лучше свое тело
Улучшите чувствительность и оргазмы во время секса
Похудеть и привести в улучшенное состояние свое тело
Автор и ведущая...