Курс Трудные чувства
Данный курс обучающий и не предполагает терапию, если при соприкосновении с той или иной темой у вас поднимется своя боль.
Для кого курс?
Для тех кто хочет разобраться в своих чувствах и научить своих детейправильно обращаться со своими чувствами.
Разбираем чувства и эмоции...
«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их?
За десятилетия работы психотерапевтом...