Тревожность

Чему вы научитесь? Избавляться от психологических расстройств. Снимать напряжение в шейном отделе. Выполнять медитативные техники. Освобождаться от чувства тревоги. Защищаться от панических атак. Если вас регулярно преследуют панические атаки, вы испытываете постоянное напряжение, боитесь выйти...

Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях - когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют...

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей В основе предлагаемой автором программы – два...

Все материалы курса будут выгружаться в закрытый телеграм-канал и будут сохранены мной для участников складчины. Курс мной уже оплачен! АВТОРСКИЙ КУРС АННЫ МОИСЕЕВОЙ «ТРЕВОГА» с 4 по 17 января ВАС ЖДУТ: 5 авторских теоретических блоков от Анны Моисеевой по теме «Тревога» 5 видео-бесед с людьми...

Зимний марафон "Психологи онлайн" - это возможность познакомиться с максимальным количеством направлений психологии за минимальный период времени. Вы получите много полезной информации, встретитесь на вебинарах с профессионалами и представителями разных психологических школ, а также получите...

В течение своей жизни мы совершаем множество выборов – осознавая их или нет, делая это обдуманно или нет, эмоционально или нет, индивидуально, неповторимо и в то же время – порой предсказуемо и очень обусловлено. Даже делая вид, что мы уходим от выбора, он все равно совершается. И тут нет...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или...

О чем этот курс? Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизни вы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними. На нашем курсе мы...

Описание: Длительность видеозаписи: 7 часов. Теория и практика (все, что видели и слышали ученики). Содержание: Что такое эмоция Фасция Спасительная роль спаек Цели телесно-эмоционального освобождения Основные принципы работы Надпочечники - эмоции и состояния Экстремальный стресс Тревожность...

Как защититься от негативных индивидуумов? Если вам кажется, что человечество в основном состоит из негативных индивидуумов, такие убеждения являются вполне понятными и простительными. Все, что вы когда-либо слышали, видели или читали, в основном представляет собой сплошной тлен и мрак. Планета...

В экзистенциальной терапии, такой как гештальт-терапия, сама по себе тревога не рассматривается как проблема или патология. Мы взаимодействуем с миром, не зная точно, каким будет результат. Мы надеемся, что знаем о своих сильных и слабых сторонах. Возникает вопрос, как помочь нашей тревоге, а не...

Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков. Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхи и тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их...

Как самостоятельно вспомнить прошлые жизни и с помощью этого изменить настоящую! Сталкиваетесь ли Вы с подобными проблемами: У Вас есть страхи и постоянная тревожность Вы не понимаете, в какой сфере вы хотите развиваться и в чем ваше предназначение В Вашей жизни есть постоянно повторяющиеся...

Чему вы научитесь Практические техники и методики для избавления от тревожности, депрессии и панических атак Научитесь справляться с ежедневным стрессом и негативом Полностью поменяете ваше мышление, чтобы стать счастливее и спокойнее Получите контроль над своими эмоциями Обретете навыки для...

Две медитации, которые подойдут и женщинам и мужчинам: на наполнение ресурсом и успокоение. Первая поможет в ситуации, когда усталость становится хронической, когда вялость и силы на исходе. Вторая помогает снизить тревожность, расслабиться и собраться с мыслями. Выйдут медитации 15 августа 2019 г.

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши...

Марафон "Тревожные мамы". Автор Игорь Мочалов. Длительность 9 часов. Курс подойдет как тревожным мамам, так и тревожным людям вообще. Главным является не отрасль, в которой вы испытываете тревогу (еда, дети, здоровье, воспитание, бактерии и т. д.), а факт ее наличия в вашей жизни в таком...

- Что такое тревожность. - Откуда возникает тревожность. - Как она влияет на ребенка и к чему приводит. - Питание и здоровье ребенка. Какая взаимосвязь. - Что делать и как справляться с тревожностью.