Спина балерины. Грациозность и пластичность за 3 месяца
Автор курса : Анжелика Тесёлкина
Программа "Вместе веселей"
24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут
35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео
Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного...
Активируем мышцы тазового дна,
выстраиваем осанку,
формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении,
и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас.
Плюс еще три важных бонуса для мощного результата:
БОНУС №1
Доступ ко всем материалам курса...