Что вас ждёт на курсе «Юлькины булки 1.0»
1. 12 тренировок со своим весом и резинкой. Коррекционные и силовые, т.е не просто нагружаем, но и корректируем все деформации, чтобы быстрее и качественнее получать результат.
2. Канал «Упражнение дня» Каждое утро новое разминочное 5тиминутное...
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
крепкие здоровые ягодицы
увеличение в объёме без увеличения объема ног
сильный кор и плоский живот
уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам
активация даже самых спящих ягодиц
курс: 2022 года
3 урока