Фитнес для начинающих – мягкий старт к красивому телу и здоровью
Хотите начать, но не знаете как?
Нет времени и мотивации, ищите оправдание почему «сегодня я опять не делаю»
Устали от неудачных попыток и не знаете, как найти баланс между занятиями и повседневной жизнью
Пробовали начинать...
МОДУЛИ
01
Еженедельная онлайн-тренировка с Владом
Тренировка с разбором техники, вопросами и практической работой с инструментами системы «Алгоритм».
Каждую неделю — новая тренировка, новые двигательные задачи
02
Задание на неделю (Тренировка недели)
Подборка упражнений по мотивам групповой...