Реакция на стресс

Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть...

Объяснительные модели психосоматики. Эксперименты. Мифы психосоматики, разберем подходы, которые точно не сработают Доказательные психосоматичексие механизмы Психосоматика как следствие стресса Основы анатомии центральной нервной системы и психофизиология стресса Реакция на стресс...