Медитации - это способ самопрограммирования. Они способны расслабить мозг, дать состояние спокойствия за своё настоящее и будущее, сфокусировать на правильных вещах и наполнить энергией
Самое главное, что дают медитации - это правильное состояние. Состояние даёт толчок к действиям. А действия...
