Программа проекта:
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Психологические подкасты
9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу
Статодинамические тренировки
44 тренировки в формате с разбором техники
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+...
