При Сглаженном Поясничном Лордозе все записи на сайте https://s10.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу При сглаженном поясничном лордозе
В программе тренировки:
Краткий обзор биомеханики заднего наклона таза
Мышцы и цепи, необходимые для тренировки
Восстановление нутации и контрнутации
Восстановление вращения грудной клетки и таза и относительного движения в ТБС и КПС
Восстановление дыхательной волны в пояснице и мышцах тазового...