Правила питания

О курсе Это семичасовое путешествие к фундаментальному пониманию того, как устроено питание человека, чтобы научиться самостоятельно составлять рацион, сохраняющий здоровье и молодость. Принцип №1 - Анатомического соответствия В первой лекции рассказывается о переедании и его возможных...

Описание Брошюра “Фундамент вашего здоровья” 14 правил питания. Это ваша последняя книжка по здоровому питанию. Потому что здесь вас ждут вкусные и полезные открытия – все эти насыщенные омега-3 кислотой стаи лососиных тушек, пёстрые россыпи переполненных витаминами овощей, груды крепеньких...

Основные правила питания при метаболическом синдроме Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками Перекусы убираем полностью Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день. Далее в курсе….

Марафон Гори Жир. Пакет Участник Что меня ожидает в марафоне? Самые эффективные тренировки для похудения по принципу ВИИТ: Высоко-Интенсивный Интервальный Тренинг. Я долгое время тестировала этот метод тренировок, и он доказал эффективность более чем на 1000 участницах. Безопасный, комфортный и...

Онлайн марафон посвящен питанию и психологии пищевого поведения. Научиться питаться по голоду, не заедать проблемы, стресс. Изучим правила здорового питания, проработаем девиантные паттерны пищевого поведения. Марафон поможет навсегда избавиться от качель от диеты до переедания.