Описание книги
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала...
