Эта мощная программа предназначена для улучшения ваших навыков в растяжке, йоге и ее стилях.
Основные моменты :
- Улучшает координацию движений
- Повышенная способность выполнять движения
- Гибкость
- Стабильность
- Баланс
- Растяжка мышечных волокон
-Легкая растяжка
Достаточно одного раза в день