Послеродовый период

5 марта 15:00 «Симфизит во время беременности», лекция. Сарина Нюркина — врач акушер-гинеколог, тазовый реабилитолог. 16:00 «Рекомендуемая интенсивность тренировок в период беременности», лекция. Климова Екатерина — инструктор-методист ЛФК / физический терапевт, доула, многодетная мама...

Программа курса: Модуль 1 Всё начинается с вас: комплексная подготовка пары к зачатию Эпигенетика, нутриенты, подготовка тела и среды к будущей беременности. Модуль 2 Осознанная беременность: забота о себе и малыше на каждом этапе Питание, психоэмоциональное состояние, поддержка мамы и ребенка...

Для кого этот курс Для всех людей, которые уже начали подготовку к беременности, либо уже беременны, а также для их партнеров и близких! Программа курса Курс состоит из 4 блоков: подготовка к беременности, сама
 беременность, роды и послеродовый период, в каждом — серия коротких видео лекций...

План Беременного Марафона по дням День 1: кальций и внутриутробная жизнь малыша День 2: льняное семя и «мысли прочь» День 3: вода и рисуем образ родов День 4: имбирь и работаем со страхами День 5: прогулка и здоровая беременность День 6: пение и проблемы в беременность и их решения День 7: рано...

Вебинар «Послеродовое восстановление» Для начала немного лирики для трезвости=) Саму формулировка «послеродовое восстановление», которое уже прижилось, я считаю спорным. Создается иллюзия, что возможно какими-то волшебными техниками-практиками восстановить себя, вернуться к себе той, что была...

Год назад я, как обычно, готовилась к пятым домашним родам и необычно основательно — к послеродовому восстановлению. Чтобы ничего из головы не вылетело, написала для себя программу «40 дней». В это время я проводила несколько вебинаров, и к одному из них эта программа шла как бонус-подарок...

Лекция Зифы Асташко с Маяка 2015 (2 части) Краткое содержание: Предродовое состояние Что такое восстановление? Состояние после родов Помощь после родов Массаж и пеленание Самомассаж Подвязывание, виды, демонстрация Красный клубок, демонстрация Напитки Специи Питание Травы. Какие, как, когда...

Причины формирования диастаза прямых мышц живота. Варианты устранения причин. Что такое кинезиотейпирование? Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них; Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде; Ответы на...