Полноценный сон

Подготовка ко сну - один из важнейших моментов в режиме дня ребенка. Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки "сонного торможения", желание идти спать, быстрое засыпание и спокойный ночной сон С возрастом режим сна у детей...

Программа «Альтернативная реальность» предназначается для людей, имеющих опыт работы с медитативными программами Института совершенствования сознания. Если вы никогда раньше не работали с нейроакустическими программами, начинать с этой программы не рекомендуется. Во время медитации вы можете...