Чтобы не нанести вреда организму и использовать пост для улучшения своего здоровья, необходимо к питанию в этот период отнестись очень серьезно.
Светлана Викторовна максимально полно объясняет, как в этот период необходимо организовать рацион питания.
Кроме того, приобретая данную запись...
Курс «ПРОБУЖДЕНИЕ» стартует 12 апреля, в 19:30 мск
И предполагает 4 основательных занятия.
Поскольку тем много и все они достаточно важные.
В программе курса:
1. Питание в пост – кратко поговорим об основных правилах и законах пищевого поведения в период постов. Разберем их механизмы и секреты...