ОПИСАНИЕ
Цикл видео уроков «Йога для детей» состоит из 13 практик. Каждое занятие длится около 40 минут и включает в себя 5 элементов, соответствующих элементам природы:
Разогрев тела с помощью асан (элемент огня).
Дыхательные упражнения (элемент воздуха).
Упражнения на баланс (элемент земли)...