Гибкое тело за 15 минут в день. Йога для начинающих
стройное гибкое тело, гибкие суставы,
эластичные стройные мышцы и связки,
улучшение кровообращения и кровоснабжения органов,
уменьшение отеков,
отличное настроение и повышение самооценки,
улучшение осанки, легкую походку,
заметное повышение...
Марафон естественного омоложения. Углубленный курс, 2-й поток, март 2018 (Инна Алферова)
Проходить строго после базового курса, тк на базовом прорабатываются мышцы, зажимы, разблокируются лимфоузлы. В данном курсе идет глубокая работа с костями, фасциями, подсознанием.
Это второй поток...
