Кому подойдёт этот курс
Программа подходит как новичкам в фитнесе, так и действующим специалистам
Новичкам
Которые хотят получить знания, чтобы тренироваться безопаснее и прогрессировать быстрее.
Опытным атлетам
Которые хотят освоить новую профессию, получить диплом и работать с клиентами...
Мы поможем тебе:
постепенно изменить привычки, питание и образ жизни с помощью научных данных
внедрить изменения, которые останутся с тобой навсегда — когда не просто худеешь, но и удерживаешь результат
С нами:
Худеют и скидывают балласт с боков
Меняют качество тела
Учатся управлять питанием...
Всё про Физикл 2.0. Тариф Премиум
Всё что мы можем забрать на себя в формировании твоего нового образа жизни — заберём.
Создавай новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов.
Что ты получишь по итогам 16 недель работы:
Как минимум – сменишь гардероб, как максимум –...
Гайд будет полезен всем, у кого нет времени, но есть желание улучшать физическую форму и здоровье, увеличивать количество энергии.
Если конкретнее:
у тебя нет времени на эксперименты, ты хочешь покупать экспертизу и бить «точно в цель»
ты понимаешь, что каждая минута, вложенная в фитнес...
Что ты получишь по итогам 16 недель работы?
Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймёшь, почему это просто; как тратить 5−10 минут в день на все записи; и как совмещать это с любыми поездками, праздниками, не теряя социальной адекватности
Приобретёшь и плавно встроишь в свою...
Физикл для тех, кто:
хочет похудеть/подсушиться или набрать массу
сделать это наверняка и сохранить результат надолго, а не как обычно, параллельно — улучшив здоровье, а не растеряв его
кто тысячи раз пытался, но ничего не получалось
для тех, кто все знает, но «на мне это не...
Что, помимо работы с питанием, активностью и образом жизни, ждёт участников 30-го потока Физикл?
Ты начнёшь неотвратимо и без надрыва достигать своих целей
Повысишь свои шансы преуспеть не только в физической форме, но и в других направлениях
Наконец-то займёшься чем-то по настоящему важным...
+ бонусный проект «Системы» от Олега Зингилевского
Здесь собираются новые участники 30 потока проекта Physical Transformation/Физикл
(старт 14 января 2024 года).
Мужчины и женщины. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет;
Те кто хотят похудеть/подсушиться или набрать...
Курс строится вокруг питания. Цель собственно либо сушка, либо массонабор. Есть еще третий вариант - реверсивная диета, которая служит повышению уровня обмена веществ и, на самом деле, нужна многим.
По окончанию марафона ты приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят...
Здесь собираются новые участники 26 потока проекта Physical Transformation/Физикл
(старт 11 сентября 2022 года).
Мужчины и женщины. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет;
Те кто хотят похудеть/подсушиться или набрать массу;
Сделать...
Здесь собираются новые участники 23-го потока проекта Physical Transformation/Физическая Трансформация (старт 5 сентября 2021 года). Или просто те, кого заинтересовало участие, но они пока не определились.
Кто здесь?
Мужчины и женщины. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и...