Уходит тревога, вы спокойнее реагируете на стресс.
- Налаживается контакт с телом, вы чувствуете его реакции на ваши мысли и действия, начинаете воспринимать его как партнёра, а не как врага.
- Очищается сознание, вы начинаете понимать, кто вы и чего хотите на самом деле.
- Появляется энергия...