Слабая ментальная связь между мозгом и мышцами считается главной причиной технических ошибок в процессе выполнения упражнений, возникновения травм и отсутствия видимых результатов в течение многих месяцев у парней и девушек, которые пришли в тренажерный зал с целью наработать красивое тело.
В...