Научный Путеводитель По Витальности все записи на сайте https://s10.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Научный путеводитель по витальности
О книге
Просыпаетесь разбитым? После обеда клонит в сон, а вечером нет сил? Забудьте про энергетические практики и детокс это не магия, а физиология.
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (когнитивная усталость) и циркадные ритмы...