О книге:
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.
Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 230 стр. 1 иллюстрация
Авторы: Ольга Полякова, Анна Дегтярева, Богдан Опрышко, Владимир Кондрашов, Даниил Шевельков, Евгения Степанова, Елена Веденяпина, Елена Вялых, Елена Мамаева, Илья Шмельков, Ирина Комарова, Михаил Бочкарев...
