Легендарный курс, после которого уже 8.000+ женщин пришли от интимных проблем к удовольствию от близости всего за 8 недель.
У тебя в жизни так?
«Хорошо, что я была в юбке!» 40% женщин страдают от подтеканий и стрессовых недержаний
«Перестала хотеть близости после родов. Думала, что разлюбила...
Ejaculation Mastery [Eyal Matsliah]
Язык английский + перевод на русский (ИИ)
Освойте контроль возбуждения и эякуляции, дыхательные практики и упражнения для мышц тазового дна на курсе «Мастерство контроля эякуляции». Эяль Матслеах также разбирает тревогу из-за результативности и общение с...
Октябрьская активность Клуба
С 12 октября интенсив «укрепление мтд», направленный на укрепление и расслабление мышц тазового дна!
Интенсива "Укрепление МТД"
5 занятий на укрепление/расслабление МТД, работу с диафрагмой и дыханием
2 занятия на работу с мышцами живота при диастазе
видеоурок...
Урок соматического движения на улучшение контроля за сокращением-расслаблением мышц тазового дна. Это важно как для улучшения контроля над выделительными функциями, так и для улучшения сексуальной функции нашего огранизма.
Формат аудио + текст.
Добро пожаловать в клуб современных женщин. Раскрой потенциал своего тела.
Твоё тело способно на большее. Позволь себе это открыть.
AXS Intimflex — клуб современной женщины.
Метод IntimFlex — тренировки мышц тазового дна с бережным сопровождением.
Программа помогает:
улучшить интимную жизнь...
Восстановите мышцы тазового дна и живота и верните уверенность в себе. Система безопасных домашних тренировок для женщин при опущении, недержании мочи и диастазе.
Программа тренировок подходит вам, если:
Подтекает при смехе, чихании, прыжках. Приходится использовать прокладки.
Испортилась...
Авторская методика укрепления мышц тазового дна без операций и медикаментов. Эффективные упражнения для интимного здоровья, профилактики опущения органов и устранения подтекания
Устраняет недержание мочи при кашле, чихании, физических нагрузках
Укрепляет мышцы тазового дна и интимные мышцы...
Программа, которая поможет Вам прямо из дома запустить процесс восстановления женского здоровья, избавиться от проблем, которые предательски выдают возраст, снова смотреть на себя в зеркало и с теплом говорить: «Да, я красавица!»
Также в программе:
✔ Вы избавитесь от таких интимных проблем как...
Месяц доступа
Что будет в GLOW GIRLS CLUB
в первый месяц ⬇🔥
1 неделя — ЗАПУСКАЕМ
ЖИРОСЖИГАНИЕ
‼НОВЫЙ КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ‼
Запускаем изменения с нуля:
— включаем жиросжигание
— убираем первые отёки
— сдвигаем вес с мёртвой точки
— снижаем стресс и кортизол
— активируем обмен...
Хотите мягко разгрузить тело и почувствовать гибкость без лишнего напряжения? Этот курс объединяет пилатес, барре, растяжку, самомассаж и бережные тренировки, помогая расслаблять мышцы и возвращать ощущение лёгкости в ежедневных движениях!
С КУРСОМ ВЫ:
• Поймёте, как мягкие тренировки помогают...
Пробуди энергию либидо, жизни и реализации самых смелых желаний за 6 дней. Мягкие практики подходящие для любого уровня.
5 поз + 5 техник.
Этот марафон для тебя, если:
- Ты хочешь запустить свое либидо на 100%
- После отношений/развода/сложного периоода хочется вернуть себя
- Ты в паре, но нет...
Старт онлайн марафона PUSYFIT 6.0 и лучшие стартовые условия
Программа для моих будущих Львиц Тигриц:
Видеоуроки 10 уровней тренировок с последовательным увеличением количества техник , упражнений и уровня сложности для поэтапного обучения: от 15 минут до 1,5 часа
Занятия по интимной...
В программе 19 тренировок направленных на:
работу с мышцами тазового дна;
работу с мышцами кора;
прокачку либидо;
полноценную работу с животом; *создаем плоский животик без закачки пресса*
работу с осанкой;
стройность и рельефность рук;
проработку поясничного отдела;
округление попы;
стройность...
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной.
Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке.
Заниматься можно в любое для себя удобное время.
Доступ к тренировкам на момент действия абонемента.
Тренировки за июль 2025...
Пилатес. Энергия. Женственность.
Тренировки 3 раза в неделю, которые восстановят женское здоровье, вернут энергию, осознанность и радость от тела.
Онлайн-клуб для женщин, которые хотят:
Укрепить тазовое дно и пробудить чувственность
Интимные мышцы включаются. Уверенность растёт. Ты снова...
Большой курс по исцелению тела и психики через дыхание и движение.
В этом курсе ты найдешь самые рабочие техники дыхания, которые:
Восстановят твою нервную систему, - наладят твою связь с самой собой
Улучшат осанку, уберут лишние отеки и напряжения из тела
Сделают фигуру эстетичней за счет...
Для тех, кто хочет снять напряжение, избавится от дискомфорта и пробудить чувствительность через грамотную работу с телом
Если у вас ощущение, что с телом что-то не так, но вы не можете понять, в чем причина:
чувствуете напряжение и дискомфорт в пояснице, тазу, животе, и оно усиливается после...
Мышцы тазового дна это мышцы постуральные!
Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки.
Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти
Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...