Содержание:
Глава I. Введение в твист-ходьбу
Глава II. Ходьба с твистом рук
Глава III. Ходьба с твистом ног
Глава IV. Ходьба с твистом шеи
Глава V. Ходьба с твистом туловища
Глава VI. Ходьба с твистом дистальных частей тела
Глава VII. Комбинированная твист-ходьба
Глава VIII. Твист-ходьба и...