Мой первый марафон

«МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН» ОТ SIMPLE RUN – присоединяйся, готовься к старту и уверенно финишируй свой первый марафон! Что конкретно даст мне эта программа тренировок? Марафон - это серьезная дистанция и в процессе подготовки к ней важно: научится управлять интенсивностью твоего бега; сбалансировать...