«Пусть» – это не равнодушие, а зрелость. Не бегство, а возвращение к себе. Это про силу – не включаться в чужие драмы, не тащить на себе чужие ожидания, не доказывать свою ценность тем, кто не готов её видеть.
Эта книга – о внутренней свободе. О том, как перестать страдать из-за чужих эмоций...
Продано более 5 миллионов экземпляров!
№1 в бестселлере New York Times
№1 в бестселлере Sunday Times
№1 в бестселлере Amazon
№1 в аудиоверсии бестселлера
Инструмент, меняющий жизнь, о котором говорят миллионы людей
Что, если ключ к счастью, успеху и любви заключался всего в двух словах?
Если...
Об аудиокниге
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...
Описание книги:
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...
Автор: Мел Роббинс
Из серии: Нонфикшн Рунета
Формат: МР3; М4В
Аудиокнига от одного из самых успешных специалистов в области личностного развития.
Мел Роббинс – ведущий специалист в области личностного развития и трансформации, а также автор бестселлеров по версии New York Times. Ее эксклюзивные...
Из книги «Правило 5 секунд» Мел Роббинс – одного из самых успешных специалистов в области личностного развития – вы узнаете:
• Как наше тело и его сигналы влияют на принятие решений.
• Почему на самом деле не существует «подходящего» момента, чтобы начать что-то делать.
• Где скрыта ваша...
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать (Мел Роббинс)
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или...