Мы живем в мире, где каждый день наполнен стрессом и спешкой. Рабочие задачи, нескончаемый поток информации, чувство усталости – все это не проходит бесследно. Организм реагирует по-своему: растет уровень кортизола, нарушается сон, накапливается напряжение. И в такие моменты рука будто сама...
Эта книга предлагает практический подход к гармоничной жизни через осознанное питание, представленный в форме "колеса баланса" — модели, охватывающей энергию, деньги, здоровье, отношения, самореализацию, окружение, духовность и яркость жизни. Автор делится инструментами для повышения энергии без...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
сложно, требуется аккуратная сборка
НЕОБХОДИМЫЕ НАВЫКИ
жаккард плоским вязанием
вязание короткими рядами
навыки по сшиванию твидового полотна
опыт обработки петли из прорези
РАЗМЕРЫ
S - M / L - XL / XXL
(Полуобхваты по груди: 52 / 57 / 62 см, длина изделия - 80 см, длина рукава...