О книге
Хейт в соцсетях, цейтнот, новостной шум, бытовые кошмары – мир реально бесит?
Добро пожаловать в клуб. Но что, если вместо бессильной злости или уныния можно найти внутренний стержень и ясную голову?
Эта книга – не учебник по древней философии. Это практичный гайд по стоицизму для...
Впервые под одной обложкой собраны 60 культовых диет, от классических (медицинских) до самых современных, каждая из которых представлена в максимально понятной и доступной форме.
Вы узнаете о принципах их действия, ключевых преимуществах, возможных недостатках и, что самое важное, получите...