Фитнес для начинающих – мягкий старт к красивому телу и здоровью
Хотите начать, но не знаете как?
Нет времени и мотивации, ищите оправдание почему «сегодня я опять не делаю»
Устали от неудачных попыток и не знаете, как найти баланс между занятиями и повседневной жизнью
Пробовали начинать...
ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE?
- Эффективная тренировочная программа
- Индивидуальные консультации, разбор упражнений
- Коррекция питания с нутрициологом
- Книга рецептов и меню на неделю
- Лекции и прямые эфиры с тренером
- Оффлайн-тренировки, пикники
- Классное комьюнити, поддержка тренера и...
Метод Pilates by Lerree
Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений.
Каждое конкретное упражнение укрепит...
